Aqua-Jogging ist der gesunde Wassersport! Gejoggt wird mithilfe eines Auftriebsgürtels in hüft- oder brusttiefem Wasser ohne Bodenkontakt. Aqua-Jogging trägt wirkungsvoll und risikofrei zur allgemeinen Fitness bei. Schon eine Stunde pro Woche bewirkt eine deutliche Verbesserung der Leistungsfähigkeit und Belastbarkeit. Der Kurs bietet auch vielfältige Möglichkeiten, die Anspannungen des Alltags und Berufs auszugleichen.
Der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Der Eintritt für das Hallenbad ist in der Kursgebühr enthalten.
Mitzubringen sind: Badebekleidung etc. und Badeschuhe.

Status:

Kursnr.: AN130306

Beginn: Fr., 08.01.2027, 19:15 - 20:00 Uhr

Dauer: 4

Kursort: Hallenbad Borgentreich

Gebühr: 24,00 €