Qigong sind chinesische Bewegungs- und Meditationsübungen. Diese Übungen dienen zur Erhaltung der Gesundheit und zur Vorbeugung von Krankheiten, da sie zur Harmonisierung und zum Fließen der Lebensenergien im Körper beitragen. Aus Sicht der traditionellen chinesischen Medizin fließt in den Meridianen (=Leitbahnen) die Lebensenergie (=Qi). Jeder Meridian ist einem Funktionskreis (Organsystem) zugeordnet. Für die Gesundheit sollte Qi in allen Meridianen frei fließen können. Dafür eignet sich die tägliche Praxis von Qigong.
Meditation ist die spirituelle Praxis verschiedener Geistesübungen. Es geht um die unabgelenkte Konzentration auf sein Meditationsobjekt, um geistige Ruhe zu erlangen. Ein ruhiger Geist beseitigt die Wurzeln aller Leiden.
Mitzubringen sind: bequeme Kleidung, Sportschuhe bzw. Stoppersocken. Der Kurs findet im 14-tägigen Rhythmus statt.

Status:

Kursnr.: AN130160

Beginn: Mi., 09.09.2026, 09:30 - 10:30 Uhr

Dauer: 8

Kursort: Warburg, Praxis für Physiotherapie Claudine König

Gebühr: 78,00 €