Hapkido ist eine südkoreanische Kampfkunst, die in ihrer modernen Form effektiv zur Selbstverteidigung genutzt wird. Zum Einsatz kommen dabei keine isolierten Techniken, sondern Grundprinzipien funktionaler Bewegung, die auf jedwede Verteidigungssituation anwendbar sind. Geübt wird in dem Workshop hierzu der prinzipienorientierte Einsatz effektiver Möglichkeiten, sich mit Hapkido situationsangemessen zu schützen. Neben grundlegenden Verteidigungsprinzipien zur Einwirkung auf den Aggressor werden zu diesem Zweck einfache Techniken angewendet, die auch ohne Vorkenntnisse schnell zu erlernen und umzusetzen sind. In diesem Zusammenhang wirft der Kurs zudem einen realistischen Blick auf die Chancen und Grenzen der physischen Selbstverteidigung und Selbstbehauptung. So wird neben der körperlichen Gegenwehr die wichtige Bedeutung der Gefahrenerkennung, Deeskalation und die Option der Flucht betont sowie auf rechtliche Aspekte eingegangen.
Mitzubringen sind: bequeme Sportkleidung und Sportschuhe sowie ein Getränk.
Erforderliche Voraussetzungen: Mindestalter 16 Jahre und keine gesundheitlichen Vorerkrankungen.

Status:

Kursnr.: AN130252

Beginn: Sa., 14.11.2026, 10:00 - 14:30 Uhr

Dauer: 1

Kursort: Beverungen, Sekundarschule (Turnhalle I)

Gebühr: 25,00 €