Step-Aerobic ist ein Konditionstraining, das durch Auf- und Absteigen an der Plattform (Stepper) ausgeübt wird. Die Grundschritte werden in diesem Kurs zu einer Choreographie zusammengeführt, wobei natürlich Musik nicht fehlen darf. Step-Aerobic ist ein ausgezeichnetes Herz-Kreislauf-Training, die Beinmuskulatur wird gekräftigt und - nicht zu vergessen - den schönen Po gibt's gratis dazu. Der Kurs bietet zudem vielfältige Möglichkeiten, die Anspannungen des Alltags und Berufs auszugleichen.
Der Kurs ist für Teilnehmer aller Altersklassen geeignet!
Mitzubringen sind: feste Sport-/Hallenschuhe, bequeme Kleidung, Handtuch und Getränke.
Status: 
Kursnr.: AN130207
Beginn: Mo., 07.09.2026, 18:30 - 19:30 Uhr
Dauer: 11
Kursort: Beverungen, GrundschuleTurnhalle
Gebühr: 51,00 €
Kursort
Im Kleinen Feld 26
37688 Beverungen
Datum
Uhrzeit
Ort
Im Kleinen Feld 26,
Beverungen, GrundschuleTurnhalle
Datum
Uhrzeit
Ort
Im Kleinen Feld 26,
Beverungen, GrundschuleTurnhalle
Datum
Uhrzeit
Ort
Im Kleinen Feld 26,
Beverungen, GrundschuleTurnhalle
Datum
Uhrzeit
Ort
Im Kleinen Feld 26,
Beverungen, GrundschuleTurnhalle
Datum
Uhrzeit
Ort
Im Kleinen Feld 26,
Beverungen, GrundschuleTurnhalle
Datum
Uhrzeit
Ort
Im Kleinen Feld 26,
Beverungen, GrundschuleTurnhalle
Datum
Uhrzeit
Ort
Im Kleinen Feld 26,
Beverungen, GrundschuleTurnhalle
Datum
Uhrzeit
Ort
Im Kleinen Feld 26,
Beverungen, GrundschuleTurnhalle
Datum
Uhrzeit
Ort
Im Kleinen Feld 26,
Beverungen, GrundschuleTurnhalle
Datum
Uhrzeit
Ort
Im Kleinen Feld 26,
Beverungen, GrundschuleTurnhalle
