Wer kennt sie nicht - die kleinen Probleme mit der Figur? Bodyforming könnte der Ausweg sein.
Verschiedene Workouts mit hohem Ausdaueranteil sind ideal und kurbeln die Fettverbrennung an. Sanftes Krafttraining mit niedrigen Widerständen (z.B. Hanteln in verschiedenen Gewichtsgrößen) und vielen Wiederholungen kräftigen gezielt die Problemzonen an Bauch, Beinen und Po. Ein Kurs mit anregender Musik und dem Ziel, die Figur zu verbessern und das Wohlbefinden zu steigern.
Der Kurs ist für alle Alterskassen sowie für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Mitzubringen sind: Unterlage (Isomatte), Sport-/Hallenschuhe, bequeme Kleidung, Handtuch und Getränke.
Status: 
Kursnr.: AN130209
Beginn: Di., 08.09.2026, 19:00 - 20:00 Uhr
Dauer: 11
Kursort: Beverungen, GrundschuleTurnhalle
Gebühr: 51,00 €
Kursort
Im Kleinen Feld 26
37688 Beverungen
Datum
Uhrzeit
Ort
Im Kleinen Feld 26,
Beverungen, GrundschuleTurnhalle
Datum
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Ort
Im Kleinen Feld 26,
Beverungen, GrundschuleTurnhalle
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Im Kleinen Feld 26,
Beverungen, GrundschuleTurnhalle
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Im Kleinen Feld 26,
Beverungen, GrundschuleTurnhalle
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Im Kleinen Feld 26,
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Im Kleinen Feld 26,
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Im Kleinen Feld 26,
Beverungen, GrundschuleTurnhalle
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Im Kleinen Feld 26,
Beverungen, GrundschuleTurnhalle
